Si quieres iniciarte en el ejercicio o quieres darle un nuevo aire a tu workout, ¡es momento de armar tu clóset deportivo! Aquí te haré una guía de básicos para comenzar a hacer ejercicio sin hacer llorar a tu cartera.
La clave es saber qué actividades quieres realizar, al menos por un inicio, ya con el tiempo podrás agregar prendas más técnicas para estar más cómoda y desempeñarte mejor.
Ready, Set, Go!
Una gran opción que ya pude probar y por eso te la quiero recomendar, es la línea de ropa deportiva de H&M, llamada MOVE. A través de esta colección la marca sueca propone desde leggings hasta sport bras que se adaptan a cualquier tipo de disciplina y lo mejor de todo es que sus precios son muy accesibles.
Ya sea que realices yoga, bici, running u otro deporte, MOVE está pensada en todas las posibles necesidades con un kit de elementos esenciales para una comodidad máxima. Todas las prendas están hechas con la tecnología SoftMove™ de H&M, que es una combinación perfecta de suavidad, funcionalidad y libertad para moverse y estirarse al igual que lo hace tu cuerpo.
Algo que debes tomar en cuenta de la ropa que adquieras es el grosor y calidad de la tela, pues al ejercitarte y realizar diversas posiciones se estirará, por ello es esencial que tenga excelente calidad para evitar transparencias o se rompa y así sentirte más confiada al realizar tus ejercicios.
Soporte chicx, soporte
En cualquier clóset de ejercicio es necesario tener bras deportivos, no importa que tus boobs sean chicas o grandes, lo ideal es tener buen ajuste al cuerpo para darles soporte y evitar rozaduras. MOVE cuenta con diferentes estilos para que elijas el soporte necesario según tu cuerpo.
Piernas libres y flexibles
Los leggings serán tus mejores amigos para cualquier tipo de actividad, pues siempre te permitirán moverte libre y cómoda. Los de SoftMove™ son un gran ejemplo para poder desempeñarte cómoda y segura. Tienen diferentes medidas: cortos como para andar en bici, los capri para tener mayor cobertura pero ventilarte un poco y por supuesto que el clásico legging largo.
Upper Side
Por supuesto que al ejercitarte necesitarás playeras o tees. Muchas chicas podrán sentirse cómodas con solo utilizar un top, pero al menos ese no es mi caso, y sí considero que debes contar con unas cuatro prendas de la parte superior que puedas utilizar arriba de tu bra o si estas incluyen un bra pues qué mejor. MOVE también cuenta con distintas playeras con y sin mangas que ya probé y que te aseguro tienen un acabado súper suave y ligeras, perfectas para ejercitarte.
Al aire libre
Bueno en este caso es importante agregar más capas y accesorios para protegerte del sol, frío y lluvia, y sí, MOVE cuenta con piezas increíbles para agregar a este clóset deportivo.
Desde una chaqueta impermeable grande para protegerte de la lluvia, ya que estamos en plena temporada de aguaceros, hasta lentes de sol que protejan tu vista de los agentes externos.
Extra items
Las prendas que mencioné serían las indispensables para comenzar tu clóset para diferentes actividades de ejercicio, pero es importante contemplar los accesorios como botellas de agua que seguro ya tienes varias guardadas en tu alacena y te funcionan. O si ya tienes más tiempo ejercitándote quizá ya puedas agregar un par de mancuernas o polainas a tus actividades.
Si sudas mucho te recomiendo siempre cargar con tu toallita para quitar el exceso de sudor y poder ver a tu instructor 😉
No necesitas tener un clóset enorme, todo depende del tipo de ejercicio que hagas y lo que tu cuerpo necesite.
Conoce toda la linea de MOVE en H&M y descubre qué puede servirte a ti.