El mundo no se detiene, solo cambia el ritmo…
¿Qué están haciendo con su tiempo libre durante la cuarentena? Sí, se vale no hacer nada, pero si también es necesario mantenernos de buen humor (fortalece al sistema inmunológico) en actitud sensible a la vida y valorar justo eso, el tiempo.
Para que tengan opciones en qué invertirlo, les comparto tres iniciativas y actividades a las que me he sumado estos días.
VER
Practicar yoga, meditación, aprender tarot, fotografía, bueno, hasta bordar, especialistas de todo tipo de disciplina se adaptaron al resguardo en casa y ofrecen sus servicios de manera gratuita o a precios muy accesibles. De los perfiles que sugiero para meditar, está el de Mar del Cerro; para el de tarot, Koan, que está dando lecciones a distancia sobre los arcanos mayores; y, por último, para bordar (que está de regreso hace tiempo y con fuerza), me gusta mucho el trabajo de Gimena Romero, ella da clases en Doméstika a menos de 300 pesos.
PROBAR
Las clases de cocina que abundan en redes sociales como Instagram no son todo; esta vez les quiero sugerir una sesión online de mindfoodness con té de Shaktea y chocolates de Le Caméléon, ¿en qué consiste? Haces tu pedido, te llega un kit y posteriormente ellos envían un link con especificaciones para conectarte a la experiencia. Ya ahí, se comienza con una meditación guiada y la cata de una tizana – chocolates, que por cierto son deliciosos. Prepárense para conectar con sabores y las historias detrás de ellos: todo un viaje.
ESCUCHAR
Es momento de explorar todo tipo de contenido, hay muchas cosas interesantes sucediendo. Por, ejemplo en Radio Nopal hay un par de programas interesantes como Verbalia Floral, con la experta y apasionada por las flores, Viridiana Zaldivar; también hay opciones enfocadas al arte como La Pipa y la Fuente, con Jesús Pacheco o Foro de Significados.
También hay varios podcasts que son buena compañía esta época en el hogar; hace poco descubrí el de Bruja Moderna con Dalia Walker, la autora de un libro muy bello (del mismo nombre) que habla de cristales, tarot y rituales, entre otras cosas. Además, aprovecho su atención para mencionar que yo también tengo un podcast en la Organización Editorial Mexicana, el medio en el que trabajo, se llama La guía del fin de semana, sugiero cosas qué hacer- ver o probar en la ciudad (aunque por el momento solo en casa) y tengo invitados cada semana (directores de museos, proyectos independientes, etcétera).