No perder el ritmo de nuestra rutina, seguir en movimiento para vencer el estrés y mantener la paz mental en estos días, es la propuesta de #StayHomeTraining, una serie de Desigual at Home que nos invita a practicar yoga, entrenar y descubrir experiencias de meditación y creativas, que nos ayudarán a reconectar con nuestro cuerpo y mente para a canalizar toda nuestra energía y vivir plenamente cada día de la cuarentena.
Jess Bonet
Sigue toda la programación de la agenda desde el canal de IG TV de Desigual aquí:
Lunes: Jess Bonet te enseña a cuidar tu cuerpo mientras trabajas.
Una sesión de ejercicios y estiramientos perfectos para aquellos que estamos haciendo home office. Jess imparte clases fitness en los headquarters de Desigual en Barcelona y es la mejor para compartir buen humor y dar ánimos que generan miles de endorfinas.
Miércoles: Workshop con Okuda
El pintor, escultor y diseñador español Okuda nos abre la puertas de su casa para mostrarnos uno de sus proyectos favoritos, por ser en el que el público puede ser parte de su obra, Kaos Garden. Un proyecto en colaboración con elrow’art y Desigual. En este tour por su casa nos invita además a pintar uno de sus flying pigs.
Okuda
Jueves: Vinyasa yoga flow tribal con Shanti Vida
Francisco, de Shanti vida nos muestra una práctica de yoga para todos los niveles en la que regresar a nuestra inteligencia más primitiva. Una sesión divertida, desafiante y curativa. Para insiprarse, ser creativo y aumentar nuestra energía.
Sábado: La playlist definitiva para explorarte… sexualmente.
Seguimos explorando musicalmente… Esta semana y sabiendo que tenemos tiempo te proponemos que te explores sexualmente. Pero hazlo tranquilamente y con una playlist adecuada a la situación como esta.
